تناسب اندام
-
آبان- ۱۴۰۱ -۱ آبان
چربی‌سوزی از کجای بدن شروع می‌شود؟
چربی‌سوزی از کجای بدن شروع می‌شود؟ چطور سریع لاغر شویم؟ در ادامه با ما همراه باشید تا پاسخ این سؤالات…
بیشتر بخوانید » -
مرداد- ۱۴۰۰ -۳ مرداد
دویدن و پیاده‌روی با تردمیل چگونه است؟ هایپرجیم
همان‌طور که می‌دانید ورزش دو یا پیاده‌روی یکی از اصلی‌ترین ورزش‌ها بوده و اکثر کارشناسان و مربیان ورزشی قبل از…
بیشتر بخوانید » -
اردیبهشت- ۱۴۰۰ -۱۱ اردیبهشت
Playpulse One | تمرین با دوچرخه ثابت همراه با بازی‌های ویدیویی
اگرچه بازی‌هایی مثل Kinect Sports Rivals یا Kung-Fu for Kinect که در کینکت ایکس باکس تجربه کرده‌اید ممکن است شما…
بیشتر بخوانید » -
دی- ۱۳۹۹ -۷ دی
۱۰ تا از بهترین مواد غذایی مفید برای چربی سوزی
این نوشتار به معرفی بهترین مواد غذایی برای چربی سوزی می‌پردازد، اما پیش از آن‌که این مواد را معرفی کنیم…
بیشتر بخوانید » -
آذر- ۱۳۹۹ -۴ آذر
شما سیب هستید یا گلابی؟
در سال‌های اخیر، بر طبق نظر برخی از متخصصان، دیگر نمی‌توان تمام افرادی را که اضافه وزن دارند صرفاً با…
بیشتر بخوانید » -
آبان- ۱۳۹۹ -۲۵ آبان
رژیم غذایی سلبریتی‌ها | ۶ رژیم غذایی از ۶ سلبریتی آمریکایی!
احتمالاً شما نیز به‌هنگام تماشای یک فیلم و یا یک کنسرت، با خود در مورد تناسب اندام باور نکردنی بازیگران…
بیشتر بخوانید » -
مرداد- ۱۳۹۹ -۲۸ مرداد
چگونه می‌توان با عطر خوراکی‌ها لاغر شد؟
خوراکی هایی وجود دارند که با بو کردن آن ها به طرز عجیبی شاهد خواهید بود اشتهای شما کاهش پیدا…
بیشتر بخوانید » -
تیر- ۱۳۹۹ -۲۰ تیر
اشتباهات کاهش وزن | ۱۰ خطای رایج در دوران کاهش وزن
کاهش وزن به‌ظاهر فرمولی بسیار ساده دارد: «کالری بیشتری نسبت به آن‌چه دریافت می‌کنید بسوزانید، کمتر بخورید و تحرک بیشتری…
بیشتر بخوانید » -
۱۶ تیر
تفاوت کاهش وزن و چربی سوزی در چیست؟
تفاوت بزرگی میان کاهش وزن و چربی سوزی وجود دارد. در واقع شما شاید هیچ‌زمان خواهان کاهش وزن نباشید اما…
بیشتر بخوانید »