با لبخند زدن هورمون‌های خوشبختی شروع به ترشح در مغز شما می‌نمایند.
معدل ضربان قلب و فشار خونتان با لخند زدن کاسته می‌شود و مغزتان هورمون اندورفین ترشح می‌کند که اندورفین خود، یک مسکن طبیعی برای درد است.
همچنین هورمون سروتونین که دشمن افسردگی است را ترشح می‌کند.
با لبخند زدن مغزتان دقیقا مانند زمانی که شکلات می‌خورید، احساس شادمانی را تجربه می‌کند.
آیا خنده یا لبخندتان تصنعی است؟
جالب است بدانید که حتی لبخند مصنوعی نیز همین فوائد را دارد.
شما با لبخند زدن به اطرافیانتان، باعث آرامش آنها می‌شوید و صمیمیت و مهربانی را در برخورد و رابطه‌ی با آنها تا ۵ برابر افزایش می‌دهد.
این را هم در نظر داشته باشید که با لبخند شما زیباتر به نظر می‌رسید.
