پزشکی

لبخند بزنید، لبخند زدن کلی خاصیت دارد!

با لبخند زدن هورمون‌های خوشبختی شروع به ترشح در مغز شما می‌نمایند.
معدل ضربان قلب و فشار خونتان با لخند زدن کاسته می‌شود و مغزتان هورمون اندورفین ترشح می‌کند که اندورفین خود، یک مسکن طبیعی برای درد است.
همچنین هورمون سروتونین که دشمن افسردگی است را ترشح می‌کند.
با لبخند زدن مغزتان دقیقا مانند زمانی که شکلات می‌خورید، احساس شادمانی را تجربه می‌کند.

آیا خنده یا لبخندتان تصنعی است؟
جالب است بدانید که حتی لبخند مصنوعی نیز همین فوائد را دارد.
شما با لبخند زدن به اطرافیانتان، باعث آرامش آنها می‌شوید و صمیمیت و مهربانی را در برخورد و رابطه‌ی با آنها تا ۵ برابر افزایش می‌دهد.
این را هم در نظر داشته باشید که با لبخند شما زیباتر به نظر می‌رسید.

بیشتر بخوانید
با انواع بالش طبی و فایده‌ی هریک از آن‌ها آشنا شوید!

مهان صمدی طاری

جست‌وجو‌گر و تحلیلگری که سعی دارد با تمام استعدادها و توانایی هایش پیش از هر چیزی، انسان باشد. «دل مرنجان که ز هر دل به خدا راهی هست!»

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

فقط نام را وارد کنید. نیازی به ثبت ایمیل نیست.

سه × دو =

دکمه بازگشت به بالا