زیباییزیبایی صورت

۹ درمان خانگی آکنه | ساده، ارزان و کاربردی

آکنه مشکلی است که عوامل و علل مختلفی می‌توانند موجب آن شوند، از استرس و مصرف برخی داروها گرفته تا تغییرات هورمونی و رژیم غذایی فقیر. اما در این بین درمان‌های متعددی نیز برای این مشکل وجود دارند. برخی از این درمان‌ها را می‌توان با مواد موجود در منزل نیز انجام داد. تمرکز ما در این نوشتار بر روی معرفی ۹ درمان خانگی آکنه است، درمان‌هایی که برای استفاده از آن‌ها نیازی به صرف هزینه‌ای گزاف نیست.

درمان‌های خانگی آکنه

۱- پوست‌تان را به‌طور منظم پاک کنید

درمان خانگی آکنه
درمان خانگی آکنه

اولین موردی که می‌توان از آن به مثابه‌ی درمان خانگی آکنه نام برد، پاک‌سازی منظم پوست است. در این راستا برای از میان بردن انواع جوش، از جوش‌های سرسفید گرفته تا جوش‌های سرسیاه، می‌توانید از محلول شستشو استفاده کنید. برای این مهم، می‌توانید از مواد زیر به عنوان پاک‌کننده‌ی پوست بهره ببرید:

  • روغن نارگیل
  • سرکه سیب
  • عسل
  • روغن‌های ضروری

۲- از تونر برای حفظ تعادل PH پوست استفاده کنید

دومین موردی که می‌تواند برای درمان خانگی آکنه مفید باشد نگاه داشتن سطح PH پوست در میزانی مناسب است. برای این کار می‌توانید از تونر، مانند سرکه سیب، بهره ببرید. سرکه سیب حاوی منیزیم، پتاسیم و آنزیم‌های متعددی است که هر یک می‌توانند با باکتری‌های موجود بر روی پوست مبارزه کنند. کافی ست پنبه را به سرکه سیب آغشته کنید و به مناطقی از پوست‌تان که درگیر آکنه است بمالید.

۳- از ماسک‌های مفید استفاده کنید

ماسک پوست
درمان خانگی آکنه

برخی ماسک ها نیز وجود دارند که می‌توانند در درمان آکنه مفید باشند از جمله:

  • ماسک ماست و عسل: یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی را با یک قاشق غذاخوری ماست ترکیب کنید و برای مدت‌زمان ۱۰ دقیقه روی پوست صورت قرار دهید. پس از آن با آب ولرم ماسک را از صورت پاک کنید.
  • ماسک عسل و دارچین: ۲ قاشق غذاخوری عسل، ۱ قاشق چای خوری روغن نارگیل و نصف قاشق چای‌خوری دارچین را با یکدیگر ترکیب کنید، روی صورت بگذارید و پس از ۱۰ دقیقه با آب ولرم بشویید.
بیشتر بخوانید
نکات مهم برای انتخاب محصولات آرایشی مناسب پوست حساس

۴- از روغن درخت چای استفاده کنید

از دیگر درمان‌های خانگی آکنه می‌توان به استفاده از روغن درخت چای اشاره داشت. روغن درخت چای ضد باکتری، ضد عفونت و ضد قارچ است و به همین دلیل می‌تواند ماده‌ای مؤثر در کاهش میزان جوش باشد.

برای بهره‌گرفتن از خواص روغن درخت چای، ۴ الی ۸ قطره از آن را با نصف قاشق چای‌خوری روغن نارگیل یا روغن جوجوبا ترکیب کنید و بر روی پوست بمالید. این کار را هفته‌ای ۲ الی ۳ بار انجام دهید.

۵- از ریحان مقدس استفاده کنید

استفاده از ریحان مقدس می‌تواند برای مبارزه با باکتری‌ها مفید باشد. افزون بر این، تحقیقات نشان از آن دارند که مصرف ریحان مقدس می‌تواند به‌واسطه‌ی متعادل‌کردن هورمون‌های بدن در درمان آکنه مفید باشد.

از ریحان مقدس یا چای آن می‌توانید به عنوان تونر استفاده کنید.

۶- پوست‌تان را مرطوب کنید

با مرطوب‌کردنِ پوست به صورت منظم نیز می‌توان گامی در راستای درمان جوش برداشت. برای این مهم، می‌توانید از روغن نارگیل به عنوان مرطوب‌کننده‌ی طبیعی استفاده کنید.

۷- به مدت طولانی در معرض نور آفتاب قرار نگیرید

برای داشتن پوستی عاری از لک و جوش، ضروری است که از قرار گرفتن در معرض نور آفتاب برای مدت‌زمانی طولانی دوری کنید. اگر مجبور به قرار گرفتن در معرض نور آفتاب شدید حتماً پیش از آن از یک کرم ضد آفتاب عاری از مواد شیمیایی استفاده کنید.

به خاطر داشته باشید که اشعه‌ی آفتاب از جمله عوامل ایجاد اسکار جوش است.

۸- مکمل پروبیوتیک مصرف کنید

درمان خانگی آکنه
درمان خانگی آکنه

پروبیوتیک‌ها با حذف باکتری‌های مضر می‌توانند در بهبود سلامت روده مفید باشند. داشتنِ یک روده سالم و یک سیستم ایمنی قدرت‌مند از جمله عواملی هستند که می‌توانند از درون برای رفع آکنه مفید باشند.

بیشتر بخوانید
خرید مانتو اداری طاعتی

۹- گوگول مصرف کنید

برخی تحقیقات بر اثر مثبت مصرف گوگول در کاهش و رفع آکنه صحه گذاشته‌اند، بنابراین می‌توانید از این گیاه نیز جهت درمان جوش استفاده کنید.

سخن آخر

جز ۹ موردی که در این نوشتار به آن‌ها اشاره شد، شما چه تجربه یا تجربیاتی در راستای درمان خانگی آکنه دارید؟ لطفاً تجربیات‌تان را با ما و کاربران تقسیم کنید.

همچنین بخوانید: ۱۰ مرطوب‌کننده‌ی خانگی و طبیعی برای پوست

آرش شمسی

کم کن طمع از جهان و میزی خرسند | از نیک و بد زمانه بگسل پیوند

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

فقط نام را وارد کنید. نیازی به ثبت ایمیل نیست.

هفت + 9 =

دکمه بازگشت به بالا